INSTAGRAM no mas likes

Instagram por la salud mental

Instagram un gigante de las redes sociales recientemente ha hecho privado el conteo de likes para algunos usuarios de US como precaucion, para favorecer la salud mental según expertos en la materia quienes argumentan es un buen primer paso para aliviar el estres psicologico asociado al uso constante de Instagram.

Algunos creen que seria bueno eliminar los likes debido a la tension mental y toxicidad que genera en las redes relaciones interpersonales, particularmente entre los usuarios mas jovenes, quienes buscan constantemente likes posteados como un indicador de aceptacion asi mismos.

Los investigadores han demostrado cómo algunos jovenes usuarios de la red reportan sentirse no aprobados o impopulares cuando sus post no reciben algunos likes. El cambio de Instagram significa que aún los usuarios ven quien hace like a su post pero no el conteo a los seguidores.

El 8 de noviembre Adam Mosseri CEO Instagram lo anuncio, refiriendo que la motivacion detras de la medida es salvaguardar la salud mental de los usuarios y la buena convivencia, en una conferencia enfocada a las experiencias y conversaciones acerca del futuro en el uso de la tecnologia para el bien.  La medida inició en Canada, despues se extendio a Japon, Irlanda, Italia, y Nueva Zelanda, antes de probarsepara usuarios de US La última semana. En 2018 se estimó que 105 millones de americanos usaban la red social.

En 2017 una encuesta conducida por la Universidad de Chicago y Associated Press demostró entre 790 jóvenes que usan la red social de 13 a 17 años, 78% hace relación cercana con sus amigos por Instagram, 49% dijo por estar más informados, y 42% porque los ayuda a conectarse con la familia.

El uso de la red social tambien lleva a los adolescentes a sentimientos inadecuados y a sentirse desafortunados según la encuesta, 15% de los encuestados respondieron sentirse presionados a mostrar siempre la mejor version de si mismos, 10% experimentaron sentirse con sobrecarga de información, 9% sentirse abrumados o con temor de perderse y 58% tuvieron que tomar un break de alguna plataforma social.

Otras investigaciones han demostrado relacion del uso de la red social en jovenes al desarrollo de consecuencias serias en la salud mental, incluyendo depresion y ansiedad.

Muchos culpan a las redes sociales por sentimientos de aislamiento entre gente joven. Los niveles de suicidio ha incrementado 30% en los ultimos 30 años y el estadisticas Instituto Nacional de Salud Mental en US demostro que el suicidio es segunda causa de muerte entre personas entre 10 y 34 años.

Muchos expertos han opinado que es un primer buen paso para mitigar en algo el estres psicologico asociado al uso de redes sociales, pero es muy necesario hacer más por la salud mental de nuestros jóvenes, y usuarios.

Sería realmente importante en vista de la precaucion tomada por instagram evaluar cómo ocultar los likes en la red social impacta en el estres, la depresion y otros resultados en salud mental.

Medellin Colombia

  En cuanto a Medellin, sin animos de promover, ni presumir y mucho menos ofender a mis amigos "cachacos" tan queridos, quiero comentar que es muy bella; hace pocos días estuve por primera vez en la ciudad de Medellín y desde que pise el aeropuerto de Río Negro fue una muy grata y satisfactoria experiencia. Dicho aeropuerto no le pide nada al de Bogotá, en cierta forma, hasta se parecen pues cuenta con los mismos servicios y en su conformación como disposición es igual, accedes a vuelos nacionales como internacionales.

Saliendo por el tunel mas largo de Colombia nos lleva a un hermoso ingreso a la ciudad de Medellín desde donde pude captar esta hermosa imagen... pude entender porque es la "Capital de la Montaña". Las calles son muy variadas angostas y anchas, pero eso si, suben y bajan cual si estuvieras en "San Francisco". Hay muchos edificios, muchas torres de apartamentos en diversos tipos de arquitectura, predominan las casas y edificios con terminados rusticos (a puro ladrillo), que igual puedes encontrar en una misma cuadra. 

Aquí puedes encontrar todos los servicios básicos urbanos, es una ciudad plena completa, hay varios colegios y universidades prestigiosas de primer mundo, al igual que centros comerciales para diversas necesidades, bancos, servicios financieros variados, instituciones estatales, municipales, de actividad agrícola, ganadera, turística, etc. Hay servicios de alojamiento para cualquier necesidad, todo lo que hay en Bogotá lo encuentras aca ( con un poco menos de trancon vial ) e igualmente seguro.

Y por último, cuento lo mejor que es su gente, muy calidad, hospitalaria, dispuesta a dar la mano al visitante, de verdad que son nobles la mayoría de su gente; como en todo sitio del mundo debes tener cuidado y ser prudente, no dar "papaya" como dicen aquí. Quedo muy complacido de visitar esta hermosa ciudad, con intenciones de volver pronto.

Tenjo Cundinamarca

Tenjo, Cundinamarca Colombia.

Tenjo es un pueblo del departamento de Cundinamarca Colombia cerca a la capital Bogotá, es de fácil acceso pero la vía de ingreso es pequeña, carretera Madrid - Cota cerca al cruce con vía Bogotá - Medellín, hay un acceso de doble sentido pavimentado en buen estado y aprox a 30 minutos hacia el occidente arriva al pueblo.

Tenjo es una localidad que cuenta con prácticamente la mayoría de los servicios públicos básicos, hay supermercados, hay bancos, colegios hasta bachillerato y nivel Técnico, hay servicios de transporte público, Internet en todas sus modalidades, servicios profesionales, parqueadero, rentade coches, Hoteles de diversas necesidades y fama local, restaurantes básicos rústicos y hasta 3 estrellas.

  Tiene hermosos paisajes, logre subir a la cima de las montañas aledañas y está es la vista que encontré hacia la capital. Hermoso paisaje, gente muy hospitalaria y cálida, volveré pronto a conocer más.